Wanneer je irritaties voelt, er boosheid in je bruist of frustratie tot uiting wil komen.
Maak er dan gebruik van, van de energie die je voelt. Op een wijze die dienend is.
Fysiek je lichaam inzetten. Wat in je zit, wil er uit.
Houden van je huis, je thuis voelen.
Thuis komen bij jezelf.
Doet het er toe? Wat een ander over je zegt of van je vindt?
We willen diep van binnen allemaal gezien en gehoord worden, voor wie we zijn.
Hoe wil je herinnerd worden, hoe wil je gezien worden. Doet het er toe? Hoe een ander je ziet?
Jezelf durven laten zien, nu je leeft.
Mijn lichaam verzet zich, het zet zich schrap. Het is een signaal waar ik gehoor aan te geven heb.
Is het wel mijn eigen angst, die ik waarneem? De gedachten doen er een schepje bovenop.
Al schrijvend komt er naar boven waar het verhaal over gaat. En het besef dat ook dit verhaal herschreven mag worden. Zichtbaar maken wat er nog meer speelt dan in woorden te vatten valt.
Zolang we lichaam, geest & ziel los van elkaar blijven zien, leven we afgescheiden.
De kracht van je gedachten, je lichaam in al wat het ogenschijnlijk stil in beweging is & je ziel wat jij in wezen bent.
Je bent een voelend, creatief wezen, met een menselijke ervaring.