Thuis komen bij jezelf: frustratie-alarm

Wanneer je irritaties voelt, er boosheid in je bruist of frustratie tot uiting wil komen.

Maak er dan gebruik van, van de energie die je voelt. Op een wijze die dienend is.

Fysiek je lichaam inzetten. Wat in je zit, wil er uit.

Houden van je huis, je thuis voelen.
Thuis komen bij jezelf.

Hoe verzin je het – De tijd van excuses voorbij

Hoe goed ben jij in het verzinnen van excuses? Excuseer mij, ik heb de wasmand nog vol en andere dingen te doen.Gevolgd door een waslijst aan excuses om ergens onderuit te komen. Voel vooral ook de lading die het in zich draagt. Verzin het maar, excuses verzinnen is...