Wanneer je irritaties voelt, er boosheid in je bruist of frustratie tot uiting wil komen.
Maak er dan gebruik van, van de energie die je voelt. Op een wijze die dienend is.
Het is een levensles die ik geleerd heb van mijn moeder ❤️.
Fysiek je lichaam inzetten. Wat in je zit, wil er uit.
Houden van je huis, je thuis voelen.
Thuis komen bij jezelf.
Mag je de boosheid voelen? Houd je het binnenin jezelf? Evengoed met frustraties en onderhuidse irritaties.
Mag je ze voelen, mag je er uiting aan geven.
Het wil eruit, een beweging van binnenuit, vanuit erkenning.
Ik zou kunnen gaan sporten, al is dat ver van mijn aard.
Ik zou met deuren kunnen slaan en met spullen kunnen gooien, wel gedaan en tot de conclusie gekomen dat dit tot het verleden mag horen.
Ik zou kunnen schreeuwen in het bos, of thuis in een kussen al is dat laatste er één waarbij de energie in huis blijft hangen.
In het tijdperk van heling, waar mijn fysieke energie in het helen van mijn lichaam zat.
En er zelden energie was voor het houden van mijn huis. Is deze gewoonte ontstaan.
Thuis was de enige plek waar ik was.
Van huis uit meegekregen, mijn moeder liet mij zien dat je heel snel en doeltreffend je huishouden gedaan kan hebben op zo’n moment van boosheid/frustratie of irritatie.
Dus toen ik vanmorgen opstond en nog steeds de frustratie voelde in mijn lijf.
De herrie voorlopig nog te horen in mijn leefomgeving. En mijn geplande bezigheden (geluidsopnames maken & schrijven) uitgesteld.
Herinnerde ik mezelf aan de “wat kan er wél” houding die ik kan aannemen. En aan het houden van je huis, als methode.
De badkamer is schoon 💪.
De was zit in de machine 💪.
Het resultaat: ik voel me liever & zachter.
Energetisch werken met aardse zaken.
Wat doe jij bij boosheid, frustratie of irritatie?
Liefs, Audrey
